sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Campanha recomenda suplemento de ácido fólico na gravidez


Vitamina reduz o risco de má formação congênita e ajuda a prevenir anencefalia e outros problemas


A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) lançou nesta quinta-feira a recomendação de consumo de suplementos de ácido fólico para prevenir anencefalia (defeito congênito na formação do cérebro e da medula) e espinha bífida (formação anômala dos ossos da coluna vertebral) — dois defeitos de fechamento do tubo neural, que podem ser evitados se o consumo ocorrer na dose recomendada.

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Brasil gasta mais de R$ 20 bilhões para tratar doenças relacionadas ao tabaco


O Brasil gastou 0,5% do PIB (Produto Interno Bruto) em 2011 para tratar doenças relacionadas ao tabaco, conforme levantamento feito pela ACT (Organização não governamental Aliança do Controle do Tabagismo). Os gastos somaram quase R$ 21 bilhões no ano passado. O Dia Nacional de Combate ao Fumo é lembrado hoje (29) em todo o país.

De acordo com os dados da ACT,  82% dos casos de câncer de pulmão no país são causados pelo fumo. Outros problemas de saúde também são provocados pelo cigarro: 83% dos casos de câncer de laringe estão relacionados ao tabagismo, 13% dos casos de câncer do colo do útero e 17% dos casos de leucemia mieloide.

No Distrito Federal (DF), por exemplo, a arrecadação, em média, é R$ 6,2 milhões mensais com a venda de cigarros (o valor corresponde a 25% do preço por maço). Por outro lado, o governo local gasta R$ 18 milhões por mês com o tratamento de doenças vinculadas ao fumo, segundo o pneumologista e coordenador do Programa de Controle do Tabagismo da Secretaria de Saúde do Distrito Federal, Celso Rodrigues.

Para o médico, os números mostram o impacto do vício na saúde. De acordo com Rodrigues, o tabagismo cria dependência química, física e psicológica, o que influencia no tratamento.
— É muito importante que a pessoa entenda a relação dela com o cigarro. Ela tem que entender por que fuma, por que deseja parar de fumar e onde está a dificuldade, por que não parou até agora.

A secretaria oferece terapia em grupo, durante um ano e três meses, em 62 unidades de saúde e em 47 empresas habilitadas a atender funcionários interessados em parar de fumar. Ações de prevenção e promoção de saúde também são promovidas em escolas.

Em média, 500 fumantes iniciam o tratamento nas unidades de saúde a cada mês. Cerca de 400 pacientes conseguem deixar o fumo, sendo que 200 têm recaídas durante a terapia — quando os pacientes são orientados a buscar a secretaria novamente caso voltem a fumar.

O cigarro vicia porque o principal componente — a nicotina —  faz com que o cérebro libere dopamina, hormônio que dá uma sensação agradável. O organismo do fumante passa a pedir doses maiores de nicotina para que a sensação se repita e a pessoa sente necessidade de fumar cada vez mais.

Os males causados pelo fumo não são apenas relacionados ao sistema respiratório. Segundo Mônica Andreis, vice-diretora da ACT, as pessoas ligam o cigarro somente ao câncer de pulmão.
— Ele também causa câncer de bexiga, boca, língua, faringe, problemas de fertilidade e derrame cerebral.

Via: http://noticias.r7.com/saude/brasil-gasta-mais-de-r-20-bilhoes-para-tratar-doencas-relacionadas-ao-tabaco-29082012

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Pesquisa mostra que cérebro é capaz de aprender durante sonoEstudo examinou a correlação entre olfato e audição e a memória armazenada no cérebro

Estudo examinou a correlação entre olfato e audição e a memória armazenada no cérebro




 O cérebro humano tem a capacidade de captar informações novas durante o sono, concluiu uma pesquisa publicada na segunda-feira (27) por pesquisadores do instituto israelense Weizmann.
A pesquisa, realizada ao longo de três anos pela neurobióloga Anat Arzi, examinou a correlação entre olfato e audição e a memória armazenada no cérebro.
'Esta é a primeira vez que uma pesquisa científica consegue demonstrar que o cérebro é capaz de aprender durante o sono', disse Arzi à BBC Brasil.
Segundo a cientista, estudos prévios já demonstraram a capacidade de bebês aprenderem enquanto dormem, mas a pesquisa recém-divulgada descobriu que o mesmo vale para adultos.
 
'Aprendizagem associativa'
O experimento, realizado por Arzi em colaboração com o professor Noam Sobel, diretor do Laboratório do Olfato do instituto, examinou as reações de 55 pessoas que foram expostas a sequências de sons e cheiros enquanto dormiam.
As sequências, que incluiam um intervalo de 2,5 segundos entre o som e o cheiro, expunham os participantes a odores agradáveis (de perfume ou xampu) ou desagradáveis (de peixes podres ou outros animais em decomposição), de forma sistemática e sempre antecedidos por sons que se repetiam.
'A vantagem de se utilizar o olfato é que os cheiros geralmente não interrompem o sono, a não ser que sejam muito irritantes para as vias respiratórias', explicou a cientista.
Durante o experimento os cientistas observaram sinais de que os participantes adormecidos passaram por uma 'aprendizagem associativa'.
'Com o tempo, criou-se um condicionamento. Bastava que (os participantes) ouvissem determinado som para que a respiração deles se alterasse e se tornasse mais longa e profunda - em casos de associação com odores agradáveis -, ou mais curta e superficial - em casos de sons ligados a cheiros desagradáveis', afirmou Arzi.
A cientista também relatou que as mesmas reações ocorriam na manhã seguinte, quando os participantes acordavam. Se fossem expostos a um som associado com um odor agradável, respiravam longa e profundamente.

Informações gravadas
'O fato de que as informações ficaram gravadas no cérebro e causaram reações fisiológicas idênticas, mesmo quando os participantes estavam despertos, demonstra que eles passaram por uma aprendizagem associativa enquanto dormiam', disse.
Pessoas com lesões no hipocampo — região do cérebro relacionada à criação da memória — não registraram as informações, disse a neurobióloga.
Para Arzi, a descoberta pode ser 'um primeiro passo no estudo da capacidade do cérebro humano de obter uma aprendizagem mais complexa durante o sono'.
No entanto, segundo a cientista, são necessárias mais pesquisas para examinar as diferenças entre o funcionamento dos mecanismos cerebrais de pessoas adormecidas e despertas.

Uma nova pílula única diária para combater a Aids — que combina duas drogas já autorizadas — foi aprovada para adultos portadores do vírus HIV, informou nesta segunda-feira (27) a agência reguladora de medicamentos dos Estados Unidos (FDA).
Chamado de Stribild, este comprimido único diário proporciona um tratamento completo contra a Aids e faz parte de opções cada vez mais simples contra o HIV, destacou a Administração de Drogas e Alimentos (FDA, sigla em inglês.
Através da pesquisa continuada e do desenvolvimento de medicamentos, o tratamento para os infectados com o HIV tem evoluído de múltiplas pílulas para apenas um comprimido" diário."Novas combinações de medicamentos para o HIV, como o Stribild, ajudarão a simplificar os tratamentos".O novo remédio, fabricado pela Gilead Sciences na Califórnia (oeste), foi testado em mais de 1.400 pacientes em dois testes clínicos e os resultados mostraram que o Stribild é tão eficaz ou mais que outras duas combinações de tratamentos, reduzindo o HIV a níveis indetectáveis em nove entre dez pacientes após 48 semanas de ingestão.Stribild combina Truvada - emtricitabina e tenofovir contra uma enzima que o HIV usa para se reproduzir - ao Elvitegravir, outra substância que combate uma enzima, associado ao Cobicistat, que potencializa os efeitos do Elvitegravir.O medicamento foi testado em pacientes adultos não previamente tratados de Aids. A FDA afirma que serão necessários mais estudos para determinar a segurança entre crianças e mulheres e se há interação com outras substâncias.

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Saiba como prevenir dores na coluna


Foto: Corbis Images
Não se sentar nem se levantar direito e pegar alguma coisa no chão dobrando a coluna e não os joelhos são as causas principais de dores na coluna. Esses maus costumes provocam desconforto na região inferior da coluna que vai da última costela até o início dos glúteos.
As dores nas costas já atrapalharam muito a vida da assistente operacional Elaine Souza. ”Eu sentia dores nas costas, me dava cansaço e isso atrapalhava nas atividades e para dormir. Às vezes com dores eu deixava de fazer muitas coisas. E acaba atrapalhando no resto das atividades”.
O ortopedista especializado em coluna do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), Luiz Carelli, alerta para a frequência das dores. Para o especialista, três dias sentindo dores já são suficientes para ficar preocupado. Ele fala que as dores podem esconder problemas mais sérios. ”Não é só dor lombar. É aquela dor lombar associada ou com uma ciática que a dor por trás normalmente da perna irradiando até o pé que pode denotar a existência de problemas mais sérios como as hérnias de discos”.
O ortopedista explica como evitar as dores na coluna. ”Uma auto-avaliação da nossa postura em casa assistindo à televisão, no próprio ambiente de trabalho. Ter o que nós chamamos de uma ergometria dentro do ambiente de trabalho. A mesa e a cadeira muito bem ajustada. O computador, no caso dos profissionais que lidam com essa ferramenta. Tudo muito bem equilibrado, a altura da cadeira, cotovelos, boa postura, associado também a uma atividade física regular”.
O tratamento para as dores na coluna pode ser feito com remédios, fisioterapia e atividade física.

sábado, 25 de agosto de 2012

Efeito de 30 ou 60 min de exercícios é o mesmo, diz estudo

Estudo dinamarquês surpreende ao concluir que perda de peso é a mesma para quem faz 30 ou 60 min de exercícios diários.

Efeito de 30 ou 60 min de exercícios é o mesmo, diz estudo (Foto: BBC) 
Efeito de 30 ou 60 min é o mesmo (Foto: BBC)
 
Trinta minutos de exercícios diários são tão efetivos na redução de peso e de massa corporal quanto 60 minutos, segundo um estudo dinamarquês.
A pesquisa, feita por especialistas da Universidade de Copenhague, acaba de ser publicada na revista científica "American Journal of Physiology".
Durante 13 semanas, a equipe da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde monitorou 60 homens obesos -- porém saudáveis -- que tentavam melhorar sua condição física.
Metade dos participantes seguiu um programa de uma hora de exercícios diários e a outra metade fez apenas meia hora de exercícios. Enquanto se exercitavam, os dois grupos usavam um medidor de batimentos cardíacos e um contador de calorias.
Os exercícios tinham vigor suficiente para produzir suor. Os resultados do experimento surpreenderam a equipe dinamarquesa.
Em média, os participantes que fizeram 30 minutos de exercícios diários perderam 3,6 quilos em três meses. Os que fizeram uma hora de exercícios, no entanto, perderam apenas 2,7 quilos.
Segundo um dos pesquisadores, Mads Rosenkilde, os 30 minutos de exercícios ofereceram uma vantagem adicional. "Os participantes que fizeram 30 minutos de exercícios por dia queimaram mais calorias do que deveriam em relação ao programa de treinamento que criamos para eles", afirmou.
Em contrapartida, "observamos que fazer exercícios por uma hora em vez de meia hora não oferece perda adicional de peso ou gordura. Os homens que fizeram mais exercícios perderam pouco em relação à energia que queimaram correndo, andando de bicicleta ou remando".
"Trinta minutos de exercícios concentrados dão resultados igualmente bons na balança", concluiu.
Motivação
A equipe sugeriu algumas possíveis explicações para os resultados. Segundo Rosenkilde, fazer 30 minutos de exercícios por dia é uma meta tão possível de ser alcançada que os participantes tinham vontade e energia para mais atividades físicas após sua sessão diária de exercícios.
Além disso, o grupo que passou 60 minutos se exercitando provavelmente comeu mais, portanto perdeu um pouco menos peso do que o esperado.
"Os participantes do nosso estudo treinaram todos os dias durante três meses. Os treinos foram planejados para produzir um leve suor, mas os participantes tinham de aumentar a intensidade e dar tudo de si três vezes por semana", explicou Rosenkilde.
Ele admitiu que ficou surpreso com os resultados e disse que agora a equipe quer estudar o efeito de outros tipos de exercício.
Em média, 40% dos homens dinamarqueses estão classificados como moderadamente obesos.
O estudo da equipe da Universidade de Copenhague é único por ter se focado nessa parcela da população.
Os participantes queriam mudar seu estilo de vida com a ajuda dos exercícios, e durante o período de duração do estudo, foram acompanhados de perto por especialistas em saúde interessados em questões como o equilíbrio energético, resistência à insulina e presença de hormônios no sangue.
Etnólogos também participaram do estudo para tentar entender as barreiras culturais associadas ao exercício e à mudança em hábitos arraigados.
Em outro estudo britânico noticiado recentemente pela BBC Brasil, pesquisadores da University College de Londres concluíram que fazer duas horas e meia de exercícios moderados por semana, mesmo quando a pessoa adota a prática na meia idade -- entre os 40 e os 50 anos de idade -- já é suficiente para proteger a saúde do seu coração.

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Novo medicamento para câncer de próstata aumenta sobrevida de pacientes com a doença em estágio avançado


Testes mostraram que a droga provoca menos efeitos colaterais e estende a expectativa de vida em cinco meses comparada à quimioterapia tradicional


A fase final de testes clínicos feitos com a Enzalutamida, uma nova droga para tratar câncer de próstata, mostrou que o medicamento promove uma maior sobrevida entre pacientes com a doença em estágio avançado em comparação com a quimioterapia tradicional. O tempo médio em que a expectativa de vida desses homens se estendeu foi de cinco meses e a substância surtiu efeitos colaterais 'muito mais baixos' do que as já existentes. Os resultados, publicados nesta quinta-feira no periódico The New England Journal of Medicine, se aplicaram a pacientes que já haviam passado tanto pelos tratamentos hormonais (que são usados como primeira opção) quanto pela quimioterapia.

Cinco 'lanchinhos' ideais para uma dieta correta


Nutritivos e pouco calóricos, alimentos certos para serem consumidos entre as refeições principais ativam o metabolismo e até diminuem a fome



Bastante difundida, a ideia de que comer entre as refeições engorda é falsa. Uma dieta saudável depende do consumo de algum alimento a cada três horas - o que significa os "lanchinhos" devem ter lugar cativo entre as grandes refeições.
Embora coadjuvantes, os lanchinhos fazem com que as pessoas não sintam tanta fome na hora do almoço ou do jantar e, mais importante, ajudam a regular o metabolismo,  “Comer pouco e de forma fracionada aumenta gradativamente o metabolismo basal (quantidade de calorias que alguém queima quando está em repouso) e faz com que o corpo seja mais eficaz em metabolizar os alimentos que são ingeridos”, diz o endocrinologista João Eduardo Nunes Salles, diretor da Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM-SP).
Nutrição em poucas calorias — Para que essas refeições intermediárias sejam benéficas à dieta, segundo Salles, elas devem conter entre 100 e 150 calorias. Além disso, é ideal dar preferência a alimentos contendo nutrientes que aumentam a saciedade e evitam que uma pessoa sinta muita fome na hora da refeição seguinte. É o caso das fibras e da proteína, que podem ser encontradas em frutas, laticínios e barras de cereais, por exemplo. No entanto, quando o lanchinho é feito antes de alguma atividade que exija um gasto de energia maior, como a prática de atividade física, o ideal é que sejam consumidas mais calorias, além de carboidratos integrais, que são ideais antes do exercício.
Conheça cinco alimentos ideais para a hora do lanche:

Barra de cereais

Quantidade: Uma barra de até 30 gramas
Por que comer: Como esses produtos são ricos em fibras, eles provocam saciedade por mais tempo, reduzindo a fome na hora das refeições principais, ajudam no funcionamento do intestino e reduzem o índice glicêmico do sangue. O alimento também possui carboidratos, o que ajudar a fornecer a energia necessária para a prática de atividades físicas.
Por que não exagerar: Uma barra de cereal contém a quantidade ideal de calorias para a hora do 'lanchinho'. Várias delas acabam fornecendo uma energia que não será gasta — ou seja, o exagero engorda. O mesmo vale para o excesso de carboidratos.

Frutas

Quantidade: Depende da fruta, e a quantidade deve ser o equivalente a cerca de 100 calorias. Isso significa, por exemplo, uma maçã média de 200 gramas ou dez morangos (300 gramas)
Por que comer: As frutas contêm açúcares, que dão energia para que mente e corpo funcionem bem. Prefira as frutas inteiras aos sucos. As primeiras contêm fibras, que retardam o processo metabólico de absorção do açúcar e prolongam a sensação de saciedade. Se puder acompanhar de cereais como aveia, melhor ainda.
Por que não exagerar: Certas frutas liberam muita frutose, que é um tipo de açúcar que, em excesso, pode causar até mesmo danos ao fígado. Por isso, é bom moderar a ingestão de uva, caqui, abacate e banana. Morango, melão e goiaba são exemplos de frutas com menores quantidades de frutose.

Nozes, castanhas e amêndoas

Quantidade: Uma porção de 20 a 30 gramas
Por que comer: Como são alimentos muito energéticos, provocam saciedade por um período maior de tempo e diminuem a fome na hora da refeição principal. Portanto, são ideais para quem está procurando comer menos no almoço ou no jantar. Além disso, são itens ricos em ácido graxo, que reduz os níveis de colesterol 'ruim' do sangue e aumenta os níveis de colesterol 'bom'.
Por que não exagerar: O excesso desses alimentos calóricos, além de contribuir com o excesso de peso, pode provocar reações adversas como dores de cabeça. Isso se deve à presença de outros compostos nos alimentos que, de forma exagerada no organismo, podem ser tóxicos, como é o caso do selênio, presente em grandes quantidades na castanha-do-pará.

Iogurte desnatado

Quantidade: Uma unidade de 150 a 200 gramas (um copo)
Por que comer: A proteína, presente não só no iogurte, mas nos outros laticínios, é digerida mais lentamente do que outros nutrientes. Assim, a fome demora mais para aparecer, o que ajuda a comer menos nas refeições principais. Como o iogurte também possui carboidratos, sua ingestão é indicada para antes de atividades que exijam energia.
Por que não exagerar: O acúmulo das calorias pode acarretar o ganho de peso.

Sanduíche light

Quantidade: Duas fatias de pão integral com queijo branco e/ou peito de peru
Por que comer: Um lanche como esse é completo: possui fibras, carboidratos 'bons' (ou seja, integrais) e proteína. Como é mais calórico, é ideal para quem vai gastar muita energia, especialmente em atividades físicas.
Por que não exagerar: Comer um ou mais desses lanches é desnecessário para quem não se exercita. As calorias, mesmo vindo de refeições saudáveis, quando acumuladas provocam o ganho de peso.



quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Uso de antibióticos antes dos 6 meses de idade aumenta risco de excesso de peso

 

O uso de antibióticos em crianças antes dos 6 meses de idade pode estar associado ao excesso de peso na infância, de acordo com pesquisadores da New York University, nos Estados Unidos.
O estudo constatou que, em média, as crianças expostas a antibióticos desde o nascimento até os 5 meses de idade pesaram mais para sua altura do que as crianças que não foram expostas aos medicamentos.
Entre as idades de 10 a 20 meses, essa exposição se traduziu em pequenos aumentos no percentual de massa corporal. Aos 38 meses de idade, as crianças expostas tinham uma probabilidade 22% maior de estar acima do peso.
"Micróbios em nossos intestinos podem desempenhar um papel crítico na forma como absorvemos calorias, e a exposição a antibióticos, especialmente no início da vida, pode matar as bactérias saudáveis que influenciam a forma como absorvemos os nutrientes em nossos corpos, e, de outra forma nos mantêm magros", afirma o líder da pesquisa Leonardo Trasande.
Segundo os pesquisadores, esta é a primeira vez que um estudo analisou a associação entre o uso de antibióticos cedo na vida e a massa corporal na infância.
Trasande e seus colegas avaliaram o uso de antibióticos entre 11.532 crianças nascidas no Reino Unido entre 1991 e 1992. Eles analisaram as crianças durante três períodos: do nascimento aos 5 meses de idade; de 6 meses a 14 meses, e, finalmente entre 15 e 23 meses. Eles também examinaram massa corporal ou o peso na sexta semana, e aos 10, 20, 38 e 7 anos de idade.
Os resultados mostraram que o uso de antibióticos só pareceu ter efeito em crianças muito jovens, dados desde o nascimento até os 5 meses de idade.
Segundo os pesquisadores, o estudo não prova que os antibióticos no início vida fazem com que as crianças tenham excesso de peso na infância. Ele mostra que existe uma correlação. "Outros estudos deverão ser realizados para explorar a questão de uma causalidade direta entre o medicamento e a obesidade", concluem os autores.

Via: http://www.isaude.net/pt-BR/noticia/30423/geral/uso-de-antibioticos-antes-dos-6-meses-de-idade-aumenta-risco-de-excesso-de-peso

Antifúngico pode ser utilizado no tratamento contra o câncer


Pesquisa feita com animais mostrou que o tiabendazol inibe crescimento de vasos sanguíneos que alimentam o crescimento das células cancerígenas

Celulas cancerigenas
Imagem de células cancerígenas: crescimento pode ser interrompido com medicamento antifúngico (Getty Images)
Um medicamento antifúngico, já usado para combater parasitas, se mostrou capaz de retardar o crescimento de tumores e pode se tornar um promissor alvo para o desenvolvimento de novas drogas quimioterápicas. Segundo pesquisadores da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, o tiabendazol inibe o desenvolvimento de vasos sanguíneos que se formam para alimentar as células cancerígenas, tornando possível que elas cresçam descontroladamente. Os resultados desse estudo foram publicados nesta terça-feira no periódico PLoS Biology.
Em uma primeira fase da pesquisa, os autores fizeram com que embriões de sapos crescessem em um ambiente com água misturada à droga. Esses animais, que se desenvolvem rapidamente, possibilitam que os cientistas observem, em seres vivos, o crescimento de vasos sanguíneos. A equipe descobriu que a substância inibiu o gene que controla o crescimento de veias e artérias e observaram que esses animais não desenvolveram vasos sanguíneos. No entanto, quando eles tiraram os animais do ambiente contendo a medicamento, os embriões passaram a desenvolver vasos sanguíneos.
Depois dessa descoberta, a equipe testou os efeitos do tiabendazol em camundongos que apresentavam fibrossarcoma, um tumor maligno que tem origem nas células da pele. Esses animais apresentaram uma redução no crescimento de vasos sanguíneos nas células cancerígenas e também no tamanho dos próprios tumores. "Nossos resultados sugerem que o tiabendazol pode ser utilizado clinicamente junto a outros quimioterápicos”, diz Edward Marcotte, um dos autores do estudo. O próximo passo da equipe é realizar testes clínicos em seres humanos — o que não deve ser difícil, já que a pesquisa envolve uma droga já aprovada e utilizada.

Via: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/antifungico-pode-ser-utilizado-no-tratamento-contra-o-cancer-diz-estudo

Casamento faz mulheres beberem mais - e homens, menos

Segundo pesquisa da Universidade de Cincinnati, influência masculina faz mulheres aumentarem o consumo de álcool. Já os homens reduzem o hábito justamente graças ao controle feminino

vinho
Pesquisa feita por universidade americana mostra que mulheres casadas bebem mais (Thinkstock)
O casamento faz as mulheres consumirem mais álcool - e os homens, menos, segundo um estudo publicado no último sábado pela Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos. De acordo com a pesquisa - feita com mais de mil pessoas de todos os estados civis - mulheres casadas bebem mais do que solteiras, viúvas e divorciadas, devido à influência do marido.
O mesmo estudo mostra que homens que são felizes no casamento bebem menos do que os solteiros, viúvos e divorciados. A razão, segundo a socióloga Corinne Reczek, é que, enquanto as mulheres ajudam seus maridos a manterem seus hábitos de consumo sob controle, os homens se mostram péssimas influências para suas esposas. "Nossos resultados qualitativos sugerem que isso ocorre porque os homens introduzem a rotina da bebida na vida das mulheres após o casamento. E, como as divorciadas perdem a influência do cônjuge no consumo do álcool, bebem menos", afirma Corinne.
O estudo também mostra que, em um panorama geral, apesar de homens casados reduzirem seu consumo de álcool, homens continuam bebendo substancialmente mais que as mulheres e possuem maior propensão a desenvolver problemas de alcoolismo.

Composto anticancerígeno pode dar origem a anticoncepcional masculino

O JQ1 se mostrou capaz de diminuir a quantidade e qualidade do esperma de camundongos, mas ainda não pode ser usado como contraceptivo masculino

Espermatozoides
Espermatozoides chegam ao óvulo: cientistas descobriram que composto que atua contra o câncer pode inibir totalmente a ação dos espermatozoides, diminuindo sua quantidade e capacidade (Thinkstock)
Uma pesquisa com camundongos aumentou as esperanças de se desenvolver uma pílula anticoncepcional para homens, segundo estudo publicado nesta quinta-feira na revista Cell. O composto, inicialmente concebido para deter o câncer, demonstrou ser capaz de interromper a produção de esperma nos animais.
Uma vez suspensa a administração do medicamento, os roedores recuperaram a fertilidade, demonstrando-se capazes de ter descendentes saudáveis. "Se o medicamento for interrompido, há uma reversibilidade completa", disse Martin Matzuk, do Baylor College of Medicine de Houston, no Texas, um dos autores do estudo.
O composto é conhecido pelo nome laboratorial JQ1, em homenagem ao químico que o concebeu, Jun Qi, com a ideia inicial de bloquear um gene denominado BRD4, causador de câncer. 

No entanto, o mesmo composto é capaz de inibir proteínas chamadas bromodomínios. Uma delas, a BRDT, desempenha um papel importante na produção de esperma. Ao inibir esta proteína, o composto JQ1 diminui substancialmente a quantidade e a qualidade do esperma, tornando os camundongos estéreis.
Sem pílula, por enquanto — No entanto, é pouco provável que o JQ1 seja a descoberta definitiva para este tipo de contracepção masculina, já que, segundo Matzuk, o composto "afeta outros membros da família dos bromodomínios."
O especialista acrescenta que "no entanto, os dados provam o princípio de que a BRDT é um excelente alvo para a contracepção masculina e nos dá preciosas informações para o desenvolvimento de uma futura droga."

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Mito: Abdominais não ajudam a perder barriga


Foto: Corbis Images
Muitas pessoas fazem exercícios físicos para emagrecer e, principalmente, perder aquela barriguinha que atrapalha o visual e pode prejudicar a saúde. Pensando nisso, muitos capricham nos exercícios abdominais. Mas será que eles realmente tiram a barriga?
O professor de matemática Thales de Couto, de 60 anos, faz atividades físicas todos os dias e acredita que as abdominais deixam a barriga “sarada”. ”Uma das atividades que é fundamental é a abdominal. Essa atividade evita que você fique com a gordura localizada exatamente na área localizada do abdômen. Atualmente, os cardiologistas inclusive, além dos exames de sangue que fazem, tiram a medida da cintura do homem. E essa medida da cintura é fundamental para que ele possa prever se o paciente está situado em algum quadro de risco”.
Mas o educador físico Carlitos Fernandes Souza Lima diz que Thales está enganado: segundo ele, é um mito achar que abdominais tiram a barriga. “É um mito sim, porque não é um exercício ideal para a perda de barriga. Ele é para fortalecimento abdominal. A principal função dos exercícios abdominais é para fortalecer e estabilizar a coluna vertebral. E um resultado mais eficaz seria um conjunto entre uma musculação e com o aeróbico, principalmente com alimentação, uma dieta”.
O educador físico Carlitos Fernandes Souza Lima explica que os exercícios abdominais ajudam a manter a postura correta das pessoas. Ele recomenda a quantidade de exercícios que devem ser realizados sem prejudicar os músculos. “Eu passo sempre em média no máximo dois exercícios. Uma média de três séries de 12 a 15 repetições, esse seria o ideal. E não podendo ser todos os dias, também precisando de um descanso. Sempre um dia alternado, ou duas vezes na semana está bom”.
Segundo o educador, para perder barriga o que a pessoa deve fazer são exercícios aeróbicos, como corrida, natação, ciclismo e ginástica, e, além disso, evitar refrigerantes e frituras

Praticar exercícios pode melhorar o sono


Foto: Image Source/Corbis
Uma pesquisa desenvolvida por uma universidade nos Estados Unidos verificou que a pessoa que não faz atividade física pode dormir mal. A pesquisa mostra que quem pratica exercícios físicos regularmente consegue dormir melhor e se sentem mais dispostas durante o dia do que aqueles que não fazem. A auxiliar de serviços gerais, Maria de Lourdes Pereira, fez exercícios físicos durante três meses, mas teve que parar por causa de uma tendinite. Ela conta que durante o período que fez exercícios estava dormindo bem melhor. ”Ás vezes me dava insônia, eu não dormia e eu me sentia muito mal mesmo, acordava várias vezes. Depois que eu voltei a fazer a caminhada para mim melhorou tudo, o meu peso diminuiu, meu trabalho desenvolveu mais e, à noite eu dormia bem.”
O especialista em medicina do sono do Hospital Federal da Lagoa no Rio de Janeiro, vinculado ao Ministério da Saúde, Lucas Lemes recomenda fazer exercícios físicos durante o dia para que os hormônios liberados na prática não prejudique o sono. ”Pela manhã de preferência porque se for à noite, tende a atrapalhar um pouquinho a qualidade do sono, a gente libera muitos hormônios e substâncias durante a atividade física e quando ela é feita pela manhã é mais recomendável. Tem gente que faz à noite, mas isso pode atrapalhar uma boa noite de sono. A gente limita até às sete ou oito horas da noite a atividade física.”
A atividade física é apenas um dos hábitos que levam a pessoa a dormir melhor. Mas quem segue todas as recomendações para dormir bem e não consegue deve procurar um médico para investigar o problema. O Sistema Único de Saúde oferece tratamento gratuito para pessoas que têm problemas para dormir.

sábado, 18 de agosto de 2012

Nova técnica obtém células-tronco a partir de dentes de leite


Técnica foi desenvolvida pelo Instituto Butantan, em São Paulo. Uma das vantagens das células-tronco retiradas dos dentes de leite é a ausência de efeitos colaterais


Estudo realizado pelos pesquisadores do Laboratório de Genética do Instituto Butantan criou uma técnica que permite obter grandes quantidades de células-troncos a partir de dentes de leite, tornando-as capazes de gerar qualquer célula e tecido do corpo humano.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Novos boletins confirmam queda no número de mortes pelo vírus Influenza H1N1 na Região Sul




A Secretaria de Saúde do Rio Grande do Sul divulgou ontem (13) um novo boletim, que aponta mais duas mortes provocada por influenza A (H1N1) — gripe suína no estado, uma delas ocorrida em 20 de julho e a outra, na última quinta-feira (9). As cidades gaúchas contabilizam 57 óbitos e 447 casos da doença este ano. 

No Paraná, o boletim semanal divulgado ontem (13) pela Secretaria Estadual de Saúde não registra nenhuma nova morte provocada pela doença. No último dia 6, a secretaria informou o registro de duas mortes, o que elevou para 35 o total de óbitos ocorridos desde janeiro no Paraná. 

Ao longo da última semana, o estado registrou 30 casos novos da doença confirmados em laboratório. Em todo o ano, foram confirmados 1.073 casos em cidades paranaenses. 

Estado com o maior número de mortes (73), a Secretaria de Saúde de Santa Catarina divulgou na última quinta-feira boletim em que informa que a morte mais recente registrada no estado ocorreu no dia 26 de julho. 

Esses dados confirmam que o pico de mortes de pacientes que contraíram o vírus Influenza H1N1 foi ultrapassado em 2012 na Região Sul. "Ao se analisar a distribuição dos óbitos segundo a semana de início dos sintomas, observa-se uma tendência de queda a partir da semana 28 [de 8 a 14 de julho]", diz boletim epidemiológico da secretaria gaúcha. 

No Paraná, o pico de casos comprovados da doença ocorreu entre os dias 24 e 30 de junho, quando foram confirmados 329 casos. "Mesmo com a queda dos números, as atitudes preventivas devem continuar e, a qualquer sintoma de gripe, o doente deve procurar o serviço de saúde para receber tratamento recomendado", diz o superintendente estadual de Vigilância em Saúde do Paraná, Sezifredo Paz. 

O Ministério da Saúde alerta que o antiviral oseltamivir, conhecido pelo nome comercial Tamiflu, é mais eficaz nas primeiras 48 horas do surgimento dos sintomas. O medicamento diminui as chances de evolução da doença para um quadro grave. 


Os médicos estão orientados a receitar o oseltamivir a todos os pacientes com síndrome gripal residentes nos estados onde há maior circulação do vírus, mesmo antes de resultados de exames ou sinais de agravamento. A síndrome gripal é caracterizada pelo surgimento simultâneo de febre e tosse ou dor de garganta, além de dor de cabeça, nos músculos ou nas articulações.

VIA:http://noticias.r7.com/saude/noticias/novos-boletins-confirmam-queda-no-numero-de-mortes-pelo-virus-influenza-h1n1-na-regiao-sul-20120814.html?question=0

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Endometriose e Ginecologia Minimamente Invasiva (SBE) com 5.000 mulheres acima de 18 anos em todo o País aponta que a maioria (55%) não sabe o que é endometriose. E mais, 66% das entrevistadas não conseguiram identificar a quais sintomas a doença está associada.
Para os especialistas, o cenário é preocupante uma vez que a patologia acomete 6 milhões de brasileiras em idade reprodutiva, sendo que 50% delas podem ficar inférteis. Além disso, o ginecologista Dr. Maurício Abrão, presidente da SBE, ressalta que a doença também piora a qualidade de vida da paciente.
— Em decorrência das dores intensas na região pélvica (parte inferior do abdômen), é comum as mulheres se afastarem de suas atividades rotineiras. Inclusive, a pesquisa mostrou que essas pacientes sofrem uma perda 38% maior da produtividade no trabalho do que aquelas sem a doença.
Tratar a endometriose possibilita a gravidez, avisa médico
Além do pesadelo das cólicas menstruais e do risco de não poder ter filhos, o médico cita entre os principais sintomas “dor durante as relações sexuais e sangramento menstrual intenso e irregular”. Exatamente por isso, as mulheres costumam evitar o sexo, deixam de lado a prática de exercício físico, abrem mão do lazer e ainda podem desencadear problemas psicossociais, frustração e isolamento.
— Infelizmente a falta de informação atrasa o diagnóstico, que costuma acontecer por volta dos 30 anos. No entanto, entre 40% e 50% das adolescentes que têm cólicas podem estar convivendo com a endometriose.
Segundo o médico, a média entre o começo dos sintomas e a confirmação da doença é de sete anos.
Entenda a doença
A endometriose é uma doença caracterizada pela presença do endométrio — tecido que reveste o interior do útero e onde o embrião se fixa para fecundar — em outros órgãos, como ovários, intestino, trompas e bexiga.
Embora sua causa ainda seja desconhecida, os médicos alertam que o risco é aumentado quando mãe ou irmã apresentam a patologia. Além disso, a endometriose pode aparecer desde a primeira menstruação até a última, quando geralmente a doença regride espontaneamente.
Apesar de ser uma condição clínica que mereça atenção especial, o Dr. Carlos Alberto Petta, vice-presidente da SBE e professor de Ginecologia da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), descarta a possibilidade de ser considerado um pré-câncer.
— Isso é um mito. A doença pode realmente evoluir para o câncer, mas o risco é mínimo, entre 0,5% e 1%.

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Saiba quais são as doenças que mais atacam os homens

Foto: Corbis Images
Enfarte, derrame, doenças mentais e câncer, principalmente o de pulmão, são doenças que costumam atacar mais os homens do que as mulheres. Além disso, eles também sofrem mais com colesterol alto e pressão alta. Por isso, os homens precisam de atenção especial na hora de cuidar da saúde. O Ministério da Saúde recomenda que a partir dos 20 anos os homens comecem a medir periodicamente a glicose para verificar o nível de açúcar no sangue, e assim evitar o diabetes. Exames de pressão arterial, colesterol e doenças sexualmente transmissíveis também devem ser feitos a partir dos 20 anos. Já aos 50 anos, o Ministério da Saúde recomenda que os homens que têm histórico de câncer na família façam exame de próstata.
O coordenador da Saúde do Homem do Ministério da Saúde, Eduardo Chakora, conta que os homens são mais resistentes na hora de cuidar da saúde por que eles têm dificuldade de dizer o que sentem. Chakora explica a importância de se cuidar. “Os homens, que de alguma maneira cuidam da sua saúde, podem preservar o seu bem mais precioso mantendo-se saudável durante todo o ciclo de vida. Um homem que está saudável, que está sempre nutrindo e gerando a vida, nunca lesa e destrói. Esse é o conceito mestre que a gente tem buscado trabalhar, que um homem que se cuida pode se preservar saudável durante toda sua vida.”
O engenheiro civil Pedro Fridman, de 47 anos, faz exames regularmente e explica o porquê da preocupação com a saúde. “A preocupação maior é com relação a como vai ser a nossa idade mais avançada, a velhice. Então a gente tem que cuidar a partir de agora.”
De acordo com Chakora, fazer exercícios físicos, não fumar, beber moderadamente e ter uma alimentação saudável reduz consideravelmente os riscos de desenvolver doenças que vão prejudicar a saúde.

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Na impossibilidade de fazer a limpeza bucal, recorra a alguns truques.





Embora alguns alimentos, como alho e cebola, possam causar mau hálito, a razão mais comum para esse mal quando ele se torna frequente é a falta de higiene bucal, principalmente da língua. A dentista Michelle Davanço, especializada em estomatologia e profissional da Clínica Steticlin, conta que, muitas vezes, a halitose torna-se tão habitual que o portador nem a percebe mais. Nesse caso, fique atento ao alerta de colegas e procure um dentista. Mas, quando ela é resultado de um simples imprevisto que nos impede de escovar os dentes, você pode investir em alguns alimentos para deixar sua boca mais agradável. Confira:


Maçã, cenoura e pepino
Quando comidos crus e com casca, a maçã, a cenoura e o pepino realizam uma espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental. Dessa forma, impede o acúmulo de bactérias e livra de possíveis odores indesejados.

Para se ter noção de como é imediato o resultado dessa interação, experimente consumi-los quando sentir que os seus dentes estão um pouco ásperos, o que evidencia a formação da placa bacteriana. Após o consumo, passando a língua por eles novamente, você os sentirá lisinhos. Não é à toa que, como explica a dentista Michelle, esses alimentos são comumente chamados de "detergentes".

Chá de boldo
Embora façamos uma associação direta e exclusiva entre o mau hálito e a boca, segundo Marcio Augusto, dentista especializado em halitose, o odor exalado também pode ser potencializado pela má digestão. Isso ocorre quando gases produzidos no intestino são incorretamente desviados para o estômago e, então, liberados pelas vias respiratórias, situação comum em pessoas de mais idade. Nesse caso, o chá de boldo pode ser de grande ajuda, uma vez que estimula esse processo, prevenindo, consequentemente, essa situação desagradável.

Gengibre
Você provavelmente já viu o gengibre presente na categoria de alimentos antioxidantes, anticoagulantes, entre outras. Acontece que ele também atua como um ótimo adstringente natural, por estimular alguns processos digestivos, como explica a nutricionista Daniela Cyrulin. Desse modo, levar balinhas de gengibre na bolsa ou na mochila ou até mesmo acrescentá-lo às refeições pode ser uma estratégia para combater o mau hálito.

Iogurte natural sem açúcar
Uma causa bastante comum do mau hálito é o elevado nível de gás sulfídrico em nosso organismo. Ele é resultante dos processos metabólicos anaeróbicos - que ocorrem na ausência de ar - do nosso corpo. "Nesse caso, o iogurte natural sem açúcar pode ser a grande solução, uma vez que ele age reduzindo os níveis desse gás que tem odor similar ao de ovo podre", aponta Daniela.

Suco de limão
O limão tem poder adstringente e bactericida, eliminando bactérias presentes na boca e em todo o sistema digestivo. Essa fruta ainda atua como reguladora do intestino, responsável por produzir diversos gases que muitas vezes acabam sendo eliminados pelas vias respiratórias. Para facilitar o seu consumo, vale acrescentá-lo às refeições e até pedir um suco adoçado.

Hortelã
A hortelã é amplamente utilizada em tratamentos medicinais, mas também é dotada de diversas propriedades que estimulam o sistema digestivo, além, é claro, de ter um aroma agradável. Dessa forma, ao mastigar as folhas dessa planta, você direciona o suco formado pela saliva para o estômago, acelerando a digestão, e ainda fica com aquele gostinho de frescor na boca. Precisa explicar por que ela está presente em balas, enxaguantes bucais e pastas de dente?

Água
Você provavelmente já percebeu que, mesmo escovando os dentes antes de dormir, sempre acorda com mau hálito. De acordo com a dentista Michelle, isso é completamente normal, pois, quando dormimos, os processos fisiológicos do nosso corpo desaceleram, diminuindo o ritmo até mesmo da salivação, o que promove a proliferação de bactérias bucais.

Por isso, beber bastante água durante o dia é uma ótima saída para evitar a halitose, pois estimula as glândulas salivares e ainda ajuda a eliminar resíduos de todo o nosso organismo, inclusive, da boca.

Apesar de mais de 60 mortes por gripe suína, Ministério da Saúde nega pandemia.

Os casos de gripe A (H1N1), conhecida também como gripe suína, estão aumentando no Brasil. No entanto, segundo o Ministério da Saúde, a situação não é preocupante: não haverá uma pandemia em 2012, como houve em 2009.
Porém, em 2012, já foram registradas mais de 60 mortes desde o início do ano. Em 2011, foram 27 mortes e em 2010.
Houve diminuição significativa comparada ao surto ocorrido em 2009, quando 2.060 pessoas morreram em função da gripe A.

O vírus H1N1 continua circulando não só no Brasil, mas no mundo inteiro. No entanto, é pouco provável que tenha potencial pandêmico, já que a maioria das pessoas está protegida contra o vírus.
Assim, as campanhas de vacinação, que ocorrem desde 2010, já vêm prevenindo a população da doença — e, consequentemente, quebrando a cadeia de transmissão do vírus.

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Lombalgia: atividade física e boa postura ajudam a prevenir e tratar o problema




Foto: Ocean/Corbis
Popularmente conhecida por dor das costas, ou “dor nos quartos”, a lombalgia é extremamente comum e se caracteriza pela dor na parte baixa coluna, perto da bacia, podendo se estender também para as pernas. O incômodo não é considerado uma doença e na maioria dos casos pode ser resolvido por mudanças no estilo de vida.
Segundo o ortopedista Paulo Henrique Mulazzany, do Grupo Hospitalar Conceição (GHC), vinculado ao Ministério da Saúde, a lombalgia é responsável pela segunda maior incidência de visitas aos consultórios médicos, só perdendo para a dor de cabeça. Há vários fatores que levam à lombalgia. “As mais comuns são a fraqueza muscular e a má postura. Ao mesmo tempo em que a vida moderna nos trouxe facilidades, essa falta de condicionamento físico faz com que o dia a dia nos cause mais stress na musculatura e coluna”, alerta o especialista.
Outras causas são menos frequentes, como uma crise na hérnia de disco, desgaste nas vértebras ou tumores na coluna. Existem dois tipos de lombalgia: a aguda e a crônica. A lombalgia aguda é uma crise de dor passageira, causada por um esforço na coluna ao se levantar peso de maneira inadequada, sentar-se ou deitar-se numa postura errada. Com o tratamento adequado, costuma desaparecer após alguns dias. A crônica é uma dor de longa data, causada pelo sedentarismo ou sobrepeso e até por questões genéticas, onde o problema não é tratado adequadamente e permanece ao longo da vida.
O problema tem cura por meio da mudança dos hábitos que causam essas dores. “Atitudes como a perda de peso, atividade física regular, principalmente o fortalecimento da musculatura abdominal e alongamento dos membros inferiores resolvem a maioria dos casos. O tratamento cirúrgico é indicado apenas em algumas situações”, recomenda o ortopedista do GHC. Até mesmo a dor causada pela hérnia de disco, Paulo Mulazzany revela que pode ser tratada sem a intervenção cirúrgica. “Ao longo do tempo a hérnia vai desidratando, o que gera um conforto”, completa.
A cirurgia deve ser avaliada em casos extremos. “Dores neurológicas, por conta de uma estrutura nervosa e não houve uma maneira de tratar a não ser por cirurgia, ou escorregamento de vértebra, que é progressiva, são exemplos de casos onde a cirurgia deve ser pensada”, afirma Paulo Mulazzany. O uso de analgésicos durante o tratamento faz com que a crise de dor seja tolerada com mais tranquilidade, mas não é curativo, principalmente na lombalgia crônica. “O uso crônico de medicações é excepcional. Tem que se descobrir o motivo da dor”, recomenda o ortopedista.

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Número de Mamografias realizadas na Paraíba cresce 169% em 2012.



No grupo das mulheres entre 50 e 69 anos número cresceu 177%.
Exame pode diagnosticar cedo o câncer e reverter 95% dos casos.


No primeiro quadrimestre deste ano, a Secretaria de Saúde da Paraíba registrou um aumento de 169% no número de mamografias realizadas no Estado em relação ao mesmo período do ano passado. Em 2011 tinham sido feitos 6.486 exames, enquanto que em 2012 foram realizados 17.457. O levantamento da Secretaria aponta ainda que no público alvo do exame, que são mulheres com idade na faixa etária de 50 a 69 anos, esse número cresceu 177%, passando de 3.007 mamografias em 2011 para 8.335 no mesmo período de 2012.
No Estado da Paraíba existem 27 mamógrafos para atender a população, além de uma unidade com serviços de oncologia pediátrica e de radioterapia que realiza os exames e funciona no Hospital Napoleão Laureano, em João Pessoa. "O Estado segue trabalhando as ações de prevenção por meio da divulgação da importância do autoexame e disponibilizando os exames e tratamentos quando necessário para as usuárias dos serviços de saúde”, disse a coordenadora da Área Técnica da Saúde da Mulher da Secretaria de Estado da Saúde, Fátima Moraes.
O exame da mamografia deve ser realizado uma vez por ano por toda mulher acima de 40 anos de idade, segundo o Colégio Brasileiro de Radiologia. Alguns fatores de risco, como fumar ou apresentar histórico de câncer na família, podem ampliar o número dos exames. O procedimento pode mostrar o câncer muito antes de ser palpável e se trata de um exame preventivo. A mamografia é o exame mais preciso para rastreamento e diagnóstico do câncer de mama em 95% dos casos. Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom.
Este ano, o Ministério da Saúde estima o surgimento de mais de 52 mil novos casos da doença. O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. No Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estágio avançado.

Fonte[G1.com]
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Saúde da Mulher: Exame preventivo:Papanicolau.


É o exame que previne o câncer de colo uterino.


É o exame que previne o câncer de colo uterino. Deve ser realizado em todas as mulheres com vida sexualmente ativa, pelo menos uma vez ao ano. Se o resultado do exame for negativo por três anos seguidos, a mulher pode fazê-lo de 3 em 3 anos.
Consiste na coleta de material do colo uterino para exame em laboratório.
É um exame simples e barato, porém algumas mulheres ainda resistem em realizá-lo por medo ou vergonha.
Se você conhece alguma mulher que ainda não faz esse exame, converse com ela sobre sua importância. Lembre-se que a prevenção é sempre o melhor remédio!
Nos últimos 50 anos a incidência e a mortalidade por câncer de colo uterino vêm diminuindo, graças às novas técnicas de rastreamento do Exame de Papanicolau. Por isso, ele é um dos mais importantes exames para prevenção da saúde da mulher.
É um exame simples, foi criado pelo Dr. George Papanicolau em 1940. O sucesso do teste é porque ele pode detectar doenças que ocorrem no colo do útero antes do desenvolvimento do câncer. O exame não é somente uma maneira de diagnosticar a doença, mas serve principalmente para determinar o risco de uma mulher vir a desenvolver o câncer.
Todas as mulheres que são (ou que tenham sido em algum momento) sexualmente ativas e que tenham colo de útero devem fazer o exame, anualmente. A freqüência de realização do exame será estabelecida depois pelo médico, de acordo com os resultados.
Fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de colo de útero: início precoce da atividade sexual, número elevado de parceiros sexuais, multiparidade (ter tido vários filhos), antecedentes de doença sexualmente transmissível e falta de higiene pessoal.
colocação do espéculoEle deve ser realizado, pelo menos, uma semana antes da menstruação. Evitando-se realizar duchas vaginais, colocação de cremes vaginais e relações sexuais três dias antes do exame. 
O exame ginecológico completo consiste do exame e palpação das mamas e depois o exame de Papanicolau.
Faz-se exame externo da vulva e depois se introduz um instrumento chamado espéculo pelo canal vaginal para que se possa visualiza-lo e ao colo do útero (parte final do útero, do qual serão recolhidas as células para exame microscópico).
O espéculo é um instrumento também conhecido como “bico de pato”, devido ao seu formato. Ele apresenta três tamanhos diferentes e, será escolhido de acordo com o tamanho de cada paciente, o número de filhos, etc. Virgens também podem realizar o exame e, para elas, existe o virgoscópio, especulo de tamanho especial.
Assim, as células do colo do útero são colhidas por meio de uma espátula (haste de madeira) e de uma escovinha bem pequenina. Essas células são colocadas numa lâmina que é enviada para um laboratório especializado em citopatologia. Também é chamado de citologia oncótica, Papanicolau, e fora do Brasil é conhecido como Pap Test ou Pap Smear.
O resultado deve ser interpretado pelo médico que deve explica-lo à paciente.
O Papanicolau também serve para determinar outras condições de saúde de seu corpo tais como nível hormonal, doenças da vagina e do colo do útero.
O exame incomoda um pouco. Por isso, é preciso estar relaxada. Quanto mais relaxada, menos incômodo. 
Este exame também pode ser feito gratuitamente em qualquer Unidade Básica de Saúde do Sistema Único de Saúde e também em todas as Faculdades de Medicina do Brasil. 
Procure por um Serviço de Saúde da Mulher.  




quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Semana Mundial do Aleitamento Materno começa hoje em mais de 170 países



A Semana Mundial do Aleitamento Materno começa hoje (1º) e vai até a próxima terça-feira (7) em mais de 170 países. O objetivo, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), é estimular a amamentação e melhorar a saúde de crianças menores de 5 anos em todo o mundo.

A data comemora a assinatura da Declaração de Innoceti, em agosto de 1990, por diversos países — incluindo o Brasil. Entre os objetivos apresentados pelo documento estão estabelecer um comitê nacional de coordenação da amamentação e adotar uma legislação que proteja a mulher que amamenta no trabalho.

A OMS defende que o aleitamento materno é a melhor forma de fornecer ao recém-nascido os nutrientes necessários. A orientação é que o bebê receba exclusivamente o leite materno até os 6 meses e, depois disso, ele seja associado a outros alimentos até que a criança complete 2 anos ou mais.

No caso do colostro (tipo de leite mais grosso e de cor amarelada produzido ao final da gestação), a recomendação é que ele seja fornecido ao recém-nascido até uma hora após o parto.

Dados da organização indicam que a malnutrição responde, direta ou indiretamente, por praticamente uma em cada três mortes entre crianças menores de 5 anos, sendo que mais de dois terços delas são associadas a práticas inapropriadas de alimentação e ocorrem no primeiro ano de vida da criança. A OMS informa:

— Nutrição e carinho nos primeiros anos de vida são cruciais para uma boa saúde e para o bem-estar ao longo da vida. Na infância, nenhum presente é mais precioso do que o aleitamento materno. Ainda assim, menos de um em cada três bebês é exclusivamente amamentado durante os [primeiros] seis meses de vida.

Confira os dez passos definidos pela Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano para o sucesso da amamentação:

- Ter uma política de aleitamento materno escrita, que seja rotineiramente transmitida a toda equipe de cuidados de saúde;

- Capacitar toda a equipe de cuidados da saúde nas práticas necessárias para implementar essa política;

- Informar todas as gestantes sobre os benefícios e o manejo do leite materno;

- Ajudar as mães a iniciar o aleitamento materno na primeira meia hora após o nascimento do bebê;

- Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo se vierem a ser separadas dos filhos;

- Não oferecer a recém-nascidos bebida ou alimento que não seja o leite materno, a não ser que haja indicação médica;

- Praticar o alojamento conjunto, permitindo que mães e bebês permaneçam juntos 24 horas;
- Incentivar o aleitamento materno sob livre demanda;

- Não oferecer bicos artificiais ou chupetas a crianças amamentadas;

- Promover grupos de apoio à amamentação e encaminhar as mães a esses grupos na alta da maternidade